选择合适尺寸：压力带的尺寸要与四肢的周长相匹配，过小会导致压力过大，过大则无法达到预期效果。

遵循医嘱：严格按照医生建议的压力等级、使用时间和频率来使用。

观察皮肤状况：使用期间要经常查看皮肤有无红肿、破损、压疮等情况，若有异常应及时处理。

注意血液循环：定期检查四肢的血液循环，如皮肤温度、颜色、感觉是否正常，若出现麻木、疼痛、发冷等异常，应立即调整或取下压力带。

避免长时间使用：过长时间使用可能会对肌肉和神经造成不良影响，应按照规定的时间间隔使用和休息。

个人卫生：保持压力带的清洁，定期清洗，防止滋生细菌导致皮肤感染。

特殊人群慎用：对于患有糖尿病、周围血管疾病、皮肤病等患者，使用前应咨询医生。

正确穿戴和取下：穿戴时要确保位置正确、压力均匀，取下时要缓慢进行，避免对血管造成冲击。

不适即停：如果在使用过程中感到明显不适、呼吸困难或其他异常症状，应立即停止使用并就医。

定期检查：定期对压力带进行检查，查看是否有损坏或变形，如有则及时更换。

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